[Podcast - Y'a de l'idée] : LA RESPIRATION AU CARRÉ

Mindstep est l'invité de Leslie dans Y'a de l'idée sur la radio Nostalgie, un mercredi sur deux !
Dans cette intervention, nous avons parlé de la respiration qui peut pourtant être notre meilleure alliée. Notre principale ressource pour voir la vie en rose et évacuer le stress.

Retrouvez les conseils pratiques de Nicolas de vicq pour vous aider à devenir l'acteur principal de votre vie ici